Se lancer dans la lithothérapie : le guide pour bien débuter

Comme on l’a déjà vu dans le précédent article, la lithothérapie est l’utilisation de pierres et de cristaux pour promouvoir la guérison physique, émotionnelle et spirituelle. Si vous souhaitez vous lancer dans la lithothérapie et souhaitez en savoir plus sur la façon de bien vous lancer, voici quelques conseils de base.

1. Connaître ses besoins :

Avant de commencer à acheter des pierres et des cristaux, il est important de comprendre ce dont vous avez besoin. Chaque pierre et cristal a des propriétés uniques et peut vous aider à travailler sur des problèmes spécifiques, tels que le stress, l’anxiété ou la dépression.

Déterminer ses besoins de santé et de bien-être peut sembler être une tâche complexe, mais en réalité, cela peut être très simple en suivant quelques étapes clés. Voici comment vous pouvez cerner vos besoins de santé et de bien-être :

I. Évaluez votre état de bien-être actuel : Il est important de comprendre où vous en êtes actuellement pour pouvoir déterminer où vous voulez aller. Prenez le temps de réfléchir à votre état de bien-être actuel, y compris votre alimentation, votre niveau d’activité physique, votre sommeil et votre stress. Pour vous aider à réaliser ce bilan, j’ai créé une roue du bien-être qui vous permet de noter de 1 à 5 chacun des points important de votre bilan. Cela vous donnera une vue globale de vos points forts et de vos axes de progrès.

la roue du bien être pour bien se lancer en lithothérapie

II. Définissez vos objectifs : Une fois que vous avez une idée de votre état de bien-être actuel, définissez vos objectifs en matière de santé et de bien-être en fonction de vos axes de progrès prioritaires.

III. Établissez un plan d’action : Une fois que vous avez défini vos objectifs, établissez un plan d’action pour les atteindre. C’est ici que vous allez noter les changements nécessaires dans votre routine quotidienne et faire le choix de votre ou vos pierres qui viendront soutenir et renforcer vos nouvelles habitudes.

En suivant ces étapes, vous pouvez cerner vos besoins de santé et de bien-être et mettre en place un plan pour les atteindre. N’oubliez pas que votre santé et votre bien-être sont importants, alors investissez du temps et des efforts pour les améliorer.

Si vous souhaitez réellement vous engager et vous faire accompagner tout au long de ce processus avec des conseils adaptés à vos besoins, je vous propose mon accompagnement sur mesure. 

2. Choisir des pierres de qualité

pierres et cristaux de qualité pour bien se lancer en tlithothérapie

Lorsque vous achetez des pierres et des cristaux, veillez à choisir des produits de qualité. Assurez-vous que les pierres sont exemptes de tout produit chimique et que leur source est éthique.

Voici quelques conseils pour choisir des pierres et des cristaux de qualité :

Connaissez votre pierre : Il est important de connaître les caractéristiques et les propriétés uniques de chaque pierre ou cristal afin de pouvoir évaluer sa qualité et ses bienfaits.

Vérifiez la couleur : Les pierres et les cristaux de qualité supérieure ont généralement une couleur uniforme et profonde, sans taches ou défauts. Les couleurs trop criardes sont le signe qu’il s’agit de fausses pierres comme on en trouve hélas trop souvent sur les marchés et dans certains magasins.

Évaluez la taille : Si vous souhaitez une pierre destinée à être posée dans l’une des pièces de votre maison, veillez à ce qu’elle soit suffisamment grande pour pouvoir rayonner le plus possible dans votre intérieur.

Achetez auprès de sources fiables : Pour garantir la qualité de vos pierres et cristaux, achetez auprès de sources fiables.

Je travaille personnellement avec un partenaire français qui fournit des pierres 100 % naturelles de très grande qualité et certifiéesAinsi, les pierres que j’utilise proviennent directement des producteurs sans aucun intermédiaire. Cela permet de contrôler à la fois la qualité des pierres mais aussi l’éthique de travail de chacun des producteurs. C’est pour cette raison que la beauté & la qualité de mes pierres sont reconnues

Demandez une certification : Si vous achetez une pierre ou un cristal coûteux, demandez une certification de qualité pour garantir son authenticité et sa qualité.

Écoutez votre intuition : Enfin, n’oubliez pas de vous fier à votre intuition lorsque vous choisissez une pierre ou un cristal. Si une pierre vous attire, c’est probablement parce qu’elle est en harmonie avec vos besoins et vos énergies personnelles.

3. Prendre le temps de purifier et de charger ses pierres

Avant d’utiliser vos pierres, il est important de les purifier et de les charger. Purifier et recharger vos pierres peut être important pour plusieurs raisons :

  1. Élimination des énergies négatives : Les pierres peuvent absorber les énergies négatives et les blocages émotionnels, ce qui peut les altérer et affecter leur efficacité. La purification peut aider à éliminer ces énergies négatives.
  2. Renforcement de leurs propriétés : Les pierres peuvent perdre de leur énergie au fil du temps, ce qui peut affaiblir leurs propriétés bénéfiques. La recharge peut renforcer leur énergie et renforcer leur efficacité.
  3. Préparation pour une utilisation future : La purification et la recharge peuvent préparer les pierres pour une utilisation future, en renforçant leur énergie et en éliminant les énergies négatives potentielles.
  4. Amélioration de l’intention : Lorsque vous purifiez et rechargez vos pierres, vous pouvez également renforcer votre intention pour leur utilisation, ce qui peut les rendre plus efficaces pour atteindre vos objectifs.

Il existe plusieurs méthodes pour purifier et recharger vos pierres, telles que la méditation, le nettoyage à l’eau claire, la mise en contact avec la lumière du soleil ou la lumière de la lune, ou en les plaçant sur un cristal de quartz. Attention : il est important de faire attention à la méthode que vous choisissez car certaines ne conviennent pas à toutes les pierres.

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